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社会心理学是研究个体和群体的社会心理现象的心理学分支。个体社会心理现象指受他人和群体制约的个人的思想、感情和行为，如人际知觉、人际吸引、社会促进和社会抑制、顺从等。

社会心理学研究的领域非常广泛，一般来说，可分为四个层面：个体层面、人际层面、群体层面和社会层面。

从社会心理学中，

你可以学会帮助自己和别人消除那些社会生活中产生的困惑；

学会改善自己或者别人的人际关系；

改变别人根深蒂固的态度；

了解人们在社会中如何认识自己和他人；

**了解归因、动机、态度改变的影响因素改善生活工作环境；

了解自己生活中爱情、婚姻与家庭的幸福与困惑；

学会运用一种积极乐观健康向上的态度对待社会生活。

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