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学习心理学，高境界是什么

互联网的发展，让每个行业都进入了高速发展期，心理学亦是如此。不知道是不是从事这个行业的缘故，我近一两年总是有一个错觉：好像全民都在学习心理学。

学习心理学，这当然是一件非常好的事儿。无论是公开演讲，或者私下社交，我都会逢人就说，有时间学学心理学，可以活得更明白，如果你道行够深，也能活得更快乐。

可是，如果对于为什么要学习心理学认识不到位的话，它可能也会给人带来一些负面的影响。大的负面影响，就是让人习惯给人贴标签。

首先，是给自己贴标签。

在我的咨询案例中，找我咨询的人，有相当多的一部分人，很擅长自我分析。比如，他们会说，我是抑郁症啊，我觉得自己有点边缘型人格障碍啊，我好像是个自卑情结很严重的人啊，等等。咨询还没有开始，他们首先就通过贴标签的方式把自己定性了。

你可能会问，他们给自己贴的标签，不对吗？

我想告诉你的是，他们贴的标签对或者不对，不是重点。重点是贴标签的后续影响。当一个人开始给自己贴上某个标签的时候，就意味着他在用那个标签催眠自己，不管那个标签是好还是坏，他都会无意识地像那个标签靠拢。也就是说，你可能本来根本就不是抑郁症，但由于你整天说自己抑郁，后真的很可能就变成了一个抑郁症。

其次，很多人还用心理学给别人贴标签。

学了一些心理学的人，还常常会在关系中给别人贴标签。比如我的一个女性朋友，就常常说她老公价值感低啊、有受害者情结啊，等等。她为什么喜欢给她老公贴标签呢？是因为在贴标签的过程中，她能体会到自己的优越感，感觉自己是好的，她老公是差的。

贴标签的本质，就是一种攻击。给自己贴标签，是对自己进行否定和攻击；给别人贴标签，是对他人的评判和攻击。

学习心理学，本来是希望让我们更了解自己，更了解别人，让关系变得更加融洽和谐的。但却在无形之中，成为一些攻击自己、攻击别人的一个工具。这大概就是这个行业高速发展带来的弊端吧。